A foto não ficou legal... mas me deparei nesse fim de semana com uma borboleta a frente da minha balança.
e pensei: será que é um bom sinal? Como prefiro pensar sempre no melhor, acho que sim... é um ótimo sinal.
Pesquisei na internet sobre significados atribuídos as borboletas e achei o seguinte:

A borboleta possui diversos significados nas diferentes culturas. Mas está sempre associada aos processos de:

Mudança
Metamorfose
Transformação
Viagem
Libertação
Morte e Renascimento...

Então... será que é um bom sinal?

Na quinta-feira, dia 28/07, cortei o cabelo e passei uma coloração sem amônia. Cor castanho natural.
O meu cabelo na verdade é um castanho médio, a diferença na cor é quase nula. Com a coloração dá uma boa equilibrada na cor e no brilho. Gostei bastante do resultado. Depois que vi que ficou legal... até pensei ni blog: Pow poderia ter tirado uma foto do antes e depois. Quem sabe da próxima vez eu não tire fotos para registrar aqui.

Ganhei o selinho da Vanessa.
Vanessa, Obrigada!
Adorei!

1° Dizer o que achei:

O selinho é lindo e ser lembrada melhor ainda.

2° Indicar este selo a 10 blogs especiais:

1. Pri do blog http://rumoaossetenta.blogspot.com/
2. Mone do blog http://mone-rumoameta.blogspot.com/
3. Tati do blog http://tatiane-sampaio.blogspot.com/
4. Antonieta do blog http://antonietadietdiary.blogspot.com/
5. Tamy do blog http://diariodatamy.blogspot.com/
6. Nane do blog http://nanemagrecendo.blogspot.com/
7. Nath do blog http://starsonhando.blogspot.com/
8. Liza do blog http://meuemagrecimentobyliza.blogspot.com/
9. Vencedora do blog  http://estouemagrecendosouumavencedora.blogspot.com/
10. Suzanne do blog http://estouemagrecendosouumavencedora.blogspot.com/

 

(Tenho problemas em comentar em alguns blogs, espero conseguir avisar a todas sobre o selinho!)

 Há tempo estava morrendo de desejos por comer carne de porco.

Sei que não é saudável, sei que tem colesterol a balde. Mas estava com desejo. Graças a sintonia com meu pai... ele foi ao supermercado comprar outras coisas, quando chega, a tão desejada carne de porcochega junto. rs Umas fatias de pernil, nossa, não deveria... rs ou deveria? Acho que me fez bem... exagerei? exagerei, mas ficar com vontade é tão ruim.

Fiz o pernil no forno com cenoura gratinada...
Hoje, não fiz AF, consciência pesando por isso. Pela manhã li um pouco sobre, Louise Hay, gosto bastante do que ela escreve. Li tb sobre jejum e monodieta. Coisas a se pensar.
Tenho cuidado do meu corpo, tenho moderado na alimentação, tenho feito atividade física regularmente, mas e da alma? Tenho cuidado? Não como deveria... Louise Hay diz que o corpo é resultado de nossos pensamentos, para tudo no meu corpo estar em equilíbrio meus pensamentos também precisam estar. Preciso praticar mais, me dedicar mais.

Espero que a semana seja perfeita!

Uma semana em casa, sem trabalho... O saldo foi positivo, fiz AF todos os diase me comportei na alimentação. Minha primeira meta é os 93kg à noite, estou perto disso. Ganharei uma recompensa, quando atingir e comprar a recompensa posto aqui. Espero que no fim de semana eu consiga controlar a boca, rs... Essa semana fui ao shopping novo da minha cidade andei à toa, minha sobrinha e minha amiga estavam juntas e se deliciaram na praça de alimentação e como um dos principais exercícios de uma nova alimentação é negar as tentações e não comi nada. Tenho que ser sincera, não foi sacrifício, tava sem fome, comi antes de sair de casa, pq sabia que a praça de alimentação ia me gritar. rsrs
Meu salário só sai no dia primeiro, então não tô fazendo grandes passeios, não.
Meu coração tá doendo, dar um basta definitivo na minha "ficação" não tá sendo fácil, tô carente. Se a relação não mudar, vou continuar sozinha, que será melhor... é claro que vai doer um pouquinho mas logo passa. Sei que tem algo muito bom reservado para mim.
Metinhas para cumprir na última semana de férias:
Quero ser mais disciplinada,
ler mais,
me dedicar mais a mim, a meu corpo, minha casa,
cortar o cabelo,
seguir bem na AF e na RA.

Si, do blog http://mone-rumoameta.blogspot.com/
Adorei o comentário e te ter aqui me seguindo.
Mas não consigo comentar no seu blog.
Acho que pode a configuração do seu blog.
Depois se puder mude a configuração para eu poder mandar recadinhos no seu blog.
Com certeza me ajudará bastante com a AF e RA. Espero também te ajudar.
Beijo

Domingo, resolvi fazer algo Zero carboidrato, mas bem gostoso.
Fiz com um pouco de resistência mas ficou muito bom.

Grelhei as fatias bem finas de berinjela, preparei um molho à bolonhesa, queijo, presunto.

E arrumei como uma lasanha. Ficou maravilhosa!

Estou oficialmente de férias!!!
Nem sei se posso chamar 15 dias em casa de férias, mas tentarei otimizar esse tempo para aproveitar bastante cada segundo. Quero dar um UP na dieta, na atividade física e também no lazer. Vou passar as férias contando moedas, hoje gastei mais do que deveria. Comprei uns presentinhos para o meu pai, mas ele merece. Um super pai, mas isso merece um post especial e depois faço.
Quero criar uma planilha de tudo que quero fazer nesses dias. Amanhã farei a planilha, também lavarei umas roupas, roupas de cama e organizar meu quarto.


Serão 15 dias PERFEITOS!!!!

A academia que frequento é quase em frente a minha casa. Muita comodidade, né? Não quero comodidade pago por uma prestação de serviço, os aparelhos são importantes e muito, mas não é só isso. Nos horários que posso fazer só tem musculação e jump. Morro de medo do jump, nunca pulei naquilo, penso na possibilidade daquilo quebrar comigo. Então pago para fazer os dois, mas não tenho feito nenhum dos dois. Quando me matriculei avisei que pagaria porque estava pensando em fazer o jump a noite, mas acho que farei umas aulas de localizada nas minhas férias. Mas voltando a minha insatisfação, o que acontece é o seguinte, já entrei e saí várias vezes, mas sou uma aluna como outra qualquer, gostaria de ser tratada assim. E não sou. As alunas quando entram, passam por uma avaliação, são tiradas todas as medidas, preferia poder escolher fazer ou não. Não sei se eles pensam que seria um constrangimento, que fosse, deveriam me oferecer. Mas para mim o pior não é isso. O pior é eles não me darem nenhuma orientação... voltei a academia há quase 2 meses. Só recebi uma orientação no primeiro dia, faça 30min de bicicleta e 30min de esteira. Ótimo para quem estava parada, mas já estou a quase dois meses indo e ninguém fala: vamos fazer um aparelho aqui e outro ali. Se fosse só para fazer o aeróbico tenho uma bicicleta em casa, ficaria nela que é mais econômica. Queria fortalecer a musculatura do braço estou flácida, acho que poderia ajudar. Também não acho que eu tenha que falar: não estou fazendo nada, não entendo do assunto, parece que estou querendo ser chata. Enfim, estou pensando seriamente em mudar de academia quando as férias acabar pq seria o momento de pagar o próximo mês. Nem sei se irei hoje... quero passar lá para perguntar se posso fazer a localizada no período de férias.

Quero pegar pesado para ficar levinha mais rápido.